ストレッチ大辞典ブログ
ストレッチに関する最新情報と、ストレッチ大辞典からのお知らせを配信しております。
ストレッチ大辞典mobile完成！
シドニー (2009年12月12日 13:29)
ストレッチ大辞典のモバイル版が完成しました。
パソコン版のコンテンツが全てご覧いただけますのでとても便利です。
もちろん、一番人気コンテンツの「股割り講座」もご覧いただけますので、
これからは携帯片手に股割りの練習ができます＾
以下のQRコードをスキャンするか、直接URLにアクセスして下さい。
http://stretching.l-dictionary.com/mobile/
ふるふるストレッチ
シドニー (2009年2月18日 11:54)
月曜日の「おもいっきりイイ！テレビ」で「ふるふるストレッチ」が紹介されていました。
押したり伸ばしたりするストレッチでは無く、軽く揺らす（ふるふるする）ストレッチです。
詳しくはこちらをご覧下さい。
ニューストレッチプログラム ～足を180度開けるかい？
シドニー (2009年1月28日 01:33)
動画紹介、フェルデンクライスメソッドというストレッチのプログラムです。
筋肉を緩めながら、軽い動きで効率良くストレッチされています。
すごく興味深いので、皆さんも是非ご覧下さい。
バレエのストレッチ
シドニー (2009年1月24日 23:05)
動画紹介、バレエのストレッチです。
チューブを使用して行うもので、ストレッチしながら細かい筋肉をバランス良く鍛える効果があるようです。
Yahoo!の順位が変化しました。
シドニー (2009年1月20日 02:43)
当サイトは、googleで「ストレッチ」と検索すると1番目に表示されます。
でも、Yahoo!では20番目くらいで止まっていました。
さっき、久しぶりに検索してみたら9番目にまで上がっていました。
この調子で、Yahoo!でも1番目になりたいです☆
